SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Ocenienie treningu

    Post
    Trening w domu

    To czemu po prostu nie poćwiczysz Lafayem? :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-11-15 15:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o nogi i bodra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może biodra i nogi trenuj dalej tak samo skoro masz efekty a zmień coś w treningu górnej części ciał. Po prostu spróbuj rozwinąć ją tak jak dół.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2004-09-22 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny ??:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu nie warto w nie inwestowac;p masz diete? daj ankiete dzialu o ktora prosilem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-01-21 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria prostoników.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem już badania, mam po prostu lekko krzywy kręgosłup i podobno w moim wieku nie można go już wyprostować inaczej niż operacyjnie. A jako, że nie jest do duża wada, to nie chce operacji. Są więc jakieś sposoby, żeby chociaż lekko pobudzić bardziej ten prawy prostownik?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-02-17 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi MT

    Post
    Sztuki Walki

    Po prostu jedz w wiekszym odstepie od treningu. Te minumum 1,5h powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-06 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg około 500 tygodniowo, dziele sobie na 3 strzały. Badań jako takich nie robiłem, ale za to mogę wykonać aktualne. Co do trena: Po prostu słyszałem, że jest to "złoty środek" a na tesciu solo, nie czuje sie juz tak, jak czułem się na początku cyklu, więc myślałem, czy jakoś nie zastąpić, lub dorzucić czegoś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-03-23 09:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urządzenie do zaczepienia nóg na drążku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to chyba po prostu haki.... http://www.allegro.pl/item322924294_profesionalne_haki_treningowe_mad_max_promocja_.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-03-06 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a u mnie HDPE, wiem ze ruska meta to under ale utarło sie ze scan to legit towar. ta metka jest z innej parti ponad rok roznicy w produkcji (o ile etykiety mowia prawde) wiec mozliwe ze jest po prostu inne opakowanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-07-01 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorsza wytrzymałość po BCAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile razy tak miales? jezeli 2-3 razy to moze po prostu masz gorsze dni,zdarza sie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-03-13 13:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce zmienic plan poniewaz co jakis czas trzeba zmieniac a ten mi sie juz po prostu znudzil.. ;d no szczerze mowiac to nie umiem poprawnie wykonac tych cwiczen,jeszcze wyciskanie stojac w miare ale wioslowanie ni ch**a,nie moge tego ogarnac nie wiem czemu,w ogole nie czuje zeby mi plecy pracowaly,a co innego jak sobie zrobilem wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-08-20 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce zmienic plan poniewaz co jakis czas trzeba zmieniac a ten mi sie juz po prostu znudzil.. ;d tyle w temacie. nie zmienia sie planu bo sie znudzil. masz troche zle podejscie do tego co robisz. ale kiedys wyrosniesz z tego co do planu ktory podales to on nie jest dla ciebie. nie ten poziom zaawansowania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-08-20 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy od siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lub zrob sobie tydzien lzejszych treningow po prostu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-02-24 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem moze byc po prostu od mono, jednak jak wczesniej jadles i nie bylo problemu, to byc moze nie zmienil sie surowiec, a wystepuje jakas przypadlosc, ktora trzeba zbadac, z mniej obciazajacych dla zoladka masz jablczan i chlorowodorek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2018-04-03 13:52:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za tą niebieską tak? Materiał to nie polarek, po prostu jest stylizowana na spraną. 85%cotton i 15 poliester Nowa z metką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-01-24 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Nitrobolon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat jeżeli chodzi o dietę to temat jest dopracowany. Jem 3700 kcal dziennie, 210g białka, 390g węgli i 110g tłuszczy. Produkty urozmaicone, dużo białka zwierzęcego. Po prostu pierwszy cykl na mono to był taki doświdczalny, nigdy wcześniej tego nie brałem, więc dawkowałem tak: płaska łyżeczka kreatyny. A to chyba trochę za mało. I dla tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-04-14 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Nitrobolon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale aby zrobić cykl na Nitro 2 i Energizer to jednak trzeba mieć więcej funduszy, a ja ich po prostu nie mam na tyle. Może na następny cykl spróbuję takie połączenie o ile będę przy kasie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-04-16 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Nitrobolon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj przyszła paczka. :D Po prostu chodzi mi o to, aby w jednej porcji było 5 gram kreatyny. A w porcji 20 gram jest trochę ponad 3 gramy. ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-04-18 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze zbyt wiele oczekujesz od tse po prostu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-04-19 09:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest po prostu ok, trenuj dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-10-06 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wpc 80 ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o to czy to białko zawiera wszystkie aminokwasy egzo i endogenne czyli czy jest pełnowartościowe czy nie jest po prostu wydalane z organizmu...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2008-05-04 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)